الرئيسية / تعليم

تعليم

لن تستخدم الهاتف ابداً أثناء التواجد في المرحاض

ينصح بالقراءة وتصفح الهاتف داخل المرحاض؟ وفقاً لاستبيان بريطاني، يقضي الفرد أكثر من ثلاث ساعات أسبوعياً في الحمام، وهذا تجاوز للحد الموصى به بقضاء من 10 إلى 15 دقيقة يومياً، أي حوالي ساعة و45 دقيقة أسبوعياً. وقد يعتاد الكثيرون من مستخدمي الهواتف إلى أخذ الأجهزة أو الكتب إلى المرحاض، للقيام …

أكمل القراءة »

قصـ.ـه تزوجـ.ـت علـ.ـى زوجتـ.ـي

كنتُ سعيداً في حياتي عندي زوجة صالحة … جميلة…جلستها لاتُمل ولكن عيبها أنها كبرت رغم إحتفاظها بالكثير من الجمال الروحي قبل الجسدي وأولادي قد كبروا وتزوجوا ولم يبق إلا آخر العنقود وهو يدرس بأمريكا فأحببت التغيير وتجديد شبابي بفتاة صغيرة جميلة… وفعلاً خطبت وعقدت عليها صارحت زوجتي بزواجي بأخرى وأن …

أكمل القراءة »

التقيت به بعد 5 سنوات من الفراق حبيبي الذي تركني لأني أمية

تقول: بعد خمس سنوات من الفراق، إلتقينا صدفة بأحد المستشفيات كان جالسا في قاعة الانتظار في قسم “أمراض النساء والتوليد. ظللت أراقبه من تحت نقابي، وعادت بي ذاكرتي إلى ذلك الزمان حين أتى وخطبني كانت فرحتي لا توصف، لأنني كنت دائما أمر من أمام محله لبيع وإصلاح الالكترونيات في الحي، …

أكمل القراءة »

أهــ..ـــم المشــــ..ـــروبات لحرق الدهـــ..ـــون أثناء النوم

يقوم الجسم بعملية حرق الدهون أكثر خلال فترة النوم، وبالأخص في الفترة من الساعة الحادية عشرة ليلاً حتى قبل الفجر، لذا يفضل النوم في هذا الميعاد، لأن استرخاء أجهزة الجسم يساعد على حرق مزيد من الدهون، كما أن تناول المشروب يساعد على الحرق قبل النوم مباشرة لا شك سيأتي بنتائج …

أكمل القراءة »

حل لغز يوجد عصفور بالصورة

حل لغز يوجد عصفور في الصورة من الألغاز الجميلة التي يمكن البحث عن حل لهذا السؤال فبعد أن كان هناك البحث عن الكلمات أصبح الان التعرف على الإجابة من خلال الصورة التي تظهر للمستخدمين ومنها كما هو مبين حل لغز يوجد عصفور في الصورة ومن خلال الصورة التي تكون مليئة …

أكمل القراءة »

أعراض السرطان التي تظهر قبل خمس سنوات من المرض

انتشر الحديث في الآونة الأخيرة عن أمراض السرطان وتشخيصه وخطره وانتشاره، وهو أمر طبيعي لما تمثله هذه الأمراض من خطورة، بحيث تقضي على حياة الملايين من البشر سنويا. لاشك أن التشخيص المبكر للمرض يمنح فرصة أكبر لمكافحة المرض، وأحيانا الشفاء منه تماما، بيد أن المشكلة تكمن في عدم وجود أعراض …

أكمل القراءة »

ليســــ..ـــت «العربية» .. بأي لــــ..ـــغة كــــ..ـــلم الله نبيه موسى؟

وحــــ..ـــدها لغة القرآن الكريم لا تتحقق مُتعتها بالتوقف أمام كلماتها المباشرة؛ بل إن كل لحظة تنتظر فيها العيون للحظات أمام حروف القصص القرآني ربما تكشف عن «كنوز» معلوماتية، فقصة نبي الله موسى تحمل من الإبداع القصصي ما لم يحمله أي لسان، خصوصًا حين تطرق إلى «حوار» دار بين الله ونبيه …

أكمل القراءة »

أفضل طعام يرفع نسبة فيتامين د في الجسم

يوجد “فيتامين د” بشكل طبيعي في عدد من الأطعمة. وقد يكون تضمين ما يكفي من هذه الأطعمة الغنية بفيتامين د في نظام غذائي متوازن كافيًا لتمضية أشهر الشتاء. يمكن أن يكون الإفطار هو الطريقة المثلى لبدء اليوم بجرعة من أشعة الشمس خلال أشهر الشتاء، غالبًا ما يشار إليها على أنها …

أكمل القراءة »

علامات مبكرة تنذر بوجود خلل في الغدة الدرقية

يمكن اكتشاف وجود اضطرابات في الغدة الدرقية مبكرًا من خلال مجموعة من العلامات التي تؤثر على الصحة والجسم. ترتبط الغدة الدرقية بكافة وظائف الجسم، لذلك يؤثر أي خلل يصيبها على صحة الجسم وقيام الأعضاء بوظائفها بصورة جيدة. علامات اضطراب الغدة الدرقية المتعلقة بالقلب من أبرز علامات القلب والأوعية الدموية المرتبطة …

أكمل القراءة »